むくみを取って小顔効果！ドライヘッドスパでスッキリに
むくみ解消！ドライヘッドスパで小顔になれちゃう！？
「何だか最近、顔がむくんでる」「太った！？」
もしかしてそれの原因は、 頭皮のむくみ かもしれません。
むくみって？
むくみは正確には「浮腫（ふしゅ）」といい、
皮膚の下にある皮下組織に余分な水分がたまる状態のこと。
特に心臓から遠くなる、体の末端に現れます。
人体は約６０％が水分で出来ています。
栄養を送ったり老廃物を流すための大切な役割を果たしているのですが
バランスが崩れてしまうとむくみが起こりやすくなります。
むくみの原因って？
病気によるものもありますが、ここではそれ以外をご紹介します。
長時間動かないでいる
デスクワークが多い人だけでなく、同じ姿勢で過ごす人も要注意。
立ち仕事で、夕方には足首がパンパン・・・なんて方も見えるのでは？
塩分の摂りすぎ
普段コンビニご飯で過ごしていませんか？
味付け濃いめの食事になりがち、加工食品に頼りがちだと塩分摂取量が多くなってしまいます。
体の塩分濃度が高くなると、それを薄めようとして水分をためこみます。
それがむくみの原因につながってしまうんです。
水分不足
不足しているのも、むくみの原因になります。
「少ないのに変だな？」と思われるかもしれません。
体の水分量が少ないと、今度は今ある水分をしっかり溜め込もうとしてしまいます。
そのため、水分を摂っていないのにむくんでしまうんです。
お酒の飲みすぎ
お酒を飲んだ翌日は、顔がむくんでる！という方も多いのでは？
アルコールを摂ると血管が拡がり水分が漏れ出すため、
バランスが崩れてむくみやすくなります。
寝ている最中は顔がむくみ、日中は水分が下に下がって足がむくみます。
また、アルコールは利尿作用があるので、上記の水分不足の状態も引き起こします。
他に、ストレス、睡眠不足や運動不足、ホルモンバランスの変化も
むくみの原因とされています。
頭皮のむくみ？
体の皮膚は１枚で繋がっています。
頭皮のむくみは頭痛や耳鳴り、眼精疲労や抜け毛を引き起こし、
お顔のたるみにまで繋がってきます。
中々症状が改善されないな、という時は
もしかしたら頭皮のむくみが原因かもしれません。
むくみの解消方法って？
食生活の改善や運動などは、長期的に見ておこなった方が良いでしょう。
ダイレクトに良いのはやはりマッサージです。
むくんでいる場所をしっかりともみほぐすことで、効果が期待できます。
頭皮のむくみには、ドライヘッドスパがオススメ。
頭部のマッサージは一人では中々難しいですよね。
長い時間、手を上げながら もみ続けるのは疲れてしまいます。
ドライヘッドスパ専門店のヘッドミントでは
６０分しっかりもみほぐして3,980円とお得な価格で
施術を行っております。
頭皮の血行を促進し、頭だけでなくお顔のたるみも改善します。
小顔効果も期待できる、スッキリ感を是非ご体験ください！
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加藤さやか
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